Zvočna kopel – poglobljeno 3-urno zvočno doživetje

Vabimo vas na 3-urno poglobljeno zvočno doživetje, kjer se vam ne bo nikamor mudilo. Začeli bomo z umirjanjem, sproščanjem in namero ter si vzeli čas, da se odmaknemo od vsakdanjega ritma in pripravimo na zvočno kopel.

Nato se udobno namestite na mehko podlago, zavijte v toplo odejo, zaprite oči in se prepustite zvoku in vibracijam različnih instrumentov. Spremljali nas bodo tibetanske posode, zvončki, šamanski boben, ropotulje, dežna palica, školjke, tank drum in drugi instrumenti, ki skupaj ustvarjajo bogato zvočno pokrajino.

Po zvočni kopeli ne bomo hiteli nazaj v vsakdan. Vzeli si bomo čas za počasno prebujanje, občutenje in podelitev izkušnje, pa tudi za pogovor in vprašanja. Prav ta čas pred in po zvočni kopeli omogoča, da celotno doživetje poteka umirjeno in brez hitenja.

Zvočna kopel je namenjena globoki sprostitvi, regeneraciji, umirjanju in ponovnemu stiku s seboj. Ni vam treba ničesar znati, doseči ali narediti. Samo biti, poslušati in dovoliti telesu, da za nekaj časa odloži napetost vsakdana.

Poskrbite za svoje udobje. Ker bomo skupaj približno tri ure, želimo, da vam bo prijetno, mehko in predvsem dovolj toplo. S seboj prinesite:

• mehko in dovolj debelo podlogo za ležanje,

• toplo odejo,

• vzglavnik oziroma manjšo blazino za glavo,

• po želji manjšo blazino ali zvito odejo za pod kolena,

• tople nogavice in udobna, topla oblačila,

• stekleničko vode.

Med mirovanjem se telo lahko hitro ohladi, zato raje prinesite eno odejo ali plast oblačil več kot premalo. Pomembno je, da vam je udobno in se lahko brez motenj prepustite doživetju.

Mehka podlaga. Topla odeja. Zaprte oči. Zvok, ki napolni prostor. In tri ure, ko vam ni treba nikamor hiteti.Zvočna kopel – poglobljeno 3-urno zvočno doživetje

Vabimo vas na 3-urno poglobljeno zvočno kopel, kjer se vam ne bo nikamor mudilo. To bo čas, ko lahko za nekaj ur odložite vsakodnevne obveznosti, se udobno namestite, zaprete oči in preprosto dovolite, da vas zvok odnese v svet globoke sprostitve.

Zvočna kopel je doživetje, pri katerem se prepustimo zvoku in vibracijam različnih instrumentov. Spremljali nas bodo tibetanske posode, zvončki, šamanski boben, ropotulje, dežna palica, školjke, tank drum in drugi instrumenti, ki skupaj ustvarjajo bogato zvočno pokrajino.

Daljši čas nam omogoča nekaj, česar pri krajšem doživetju pogosto ni – čas, da se zares ustavimo. Da se telo najprej namesti in umiri, da misli postopoma izgubijo svojo glasnost in da se lahko brez hitenja vedno globlje prepustimo zvoku.

Zvočna kopel je namenjena globoki sprostitvi, regeneraciji, umirjanju živčnega sistema in ponovnemu stiku s seboj. Ni vam treba ničesar znati, doseči ali narediti. Samo biti, poslušati in dovoliti telesu, da za nekaj časa odloži napetost vsakdana.

Poskrbite za svoje udobje.
Ker bomo skupaj kar tri ure, želimo, da vam bo prijetno, mehko in predvsem dovolj toplo. S seboj prinesite:

• mehko in dovolj debelo podlogo za ležanje,

• toplo odejo,

• vzglavnik oziroma manjšo blazino za glavo,

• po želji manjšo blazino ali zvito odejo za pod kolena,

• tople nogavice in udobna, topla oblačila,

• stekleničko vode.

Med daljšim mirovanjem se telo lahko hitro ohladi, zato raje prinesite eno odejo ali plast oblačil več kot premalo. Pomembno je, da vas med zvočno kopeljo nič ne moti in se lahko popolnoma prepustite doživetju.

Mehka podlaga. Topla odeja. Zaprte oči. Zvok, ki napolni prostor. In tri ure, ko vam ni treba nikamor hiteti.