
Kristina Obreza
Refleksoterapija, Bownova terapija, integrativna somatska praksa in tradicionalna kitajska medicina
Kristina je medicinska sestra in diplomirana teologinja
refleksoterapevtka, terapevtka Bownove terapije, izvajalka integrativne somatske prakse ter praktikantka tradicionalne kitajske medicine ter licencirana vodja Varnih pogovorov Safe
Conversations.
Deluje na področju celostnega pristopa k zdravju, kjer povezuje strokovno znanje in različne terapevtske metode.
Pri svojem delu podpira posameznike pri zmanjševanju stresa, sproščanju telesnih napetosti ter ponovni vzpostavitvi ravnovesja v telesu in umu.
Kot licencirana vodja vodi tudi delavnice Varnih pogovorov, tako na partnerski kot poslovni ravni.
Njeno delo temelji na individualnem pristopu, spoštljivem poslušanju telesa ter ustvarjanju varnega prostora za sprostitev, regeneracijo in osebno dobrobit.
Kristina na festivalu:
-
terapevstka delavnica: Prebujanje telesa in nežna aktivacija
-
individulane terapije: Bownova in refleksna terapija
-
terapevtska delavnica: »Kako si pomagati pri stresu, napetosti in nespečnosti – doma ali v službi?«
Delavnica je namenjena globoki sprostitvi, umiritvi živčnega sistema ter ponovni vzpostavitvi notranjega ravnovesja. S pomočjo nežnih Bownovih tehnik, refleksoterapije, integrativne
somatske prakse in osnov tradicionalne kitajske medicine udeleženci sprostijo telesne napetosti, zmanjšajo stres ter spodbudijo naravne procese samozdravljenja.
Skozi izkustveni pristop udeleženci razvijajo boljši stik s telesom, občutek lahkotnosti in notranjega miru. Delavnica je primerna za vse, ki si želijo izboljšati počutje, povečati energijo in podpreti svoje zdravje na naraven, celosten način.
Vsebina delavnice:
• zmanjševanje stresa in tesnobe
• izboljšanje kakovosti spanja
• povečanje energije na naraven način
• spoznavanje naravnih terapevtskih pristopov
• poglabljanje stika s telesom
• enostavne in učinkovite tehnike za vsakodnevno uporabo

